tepe_00- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя tepe_00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

2073 ккал

Жир: 73,20г | Белк: 95,49г | Углев: 251,02г. Завтрак: Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma, Oatly Ikaffe, Paulig Kahvi. Обед: Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Myllyn Paras Tumma Makaroni. Ужин: Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna, Herkkumaa Viipaloituja Kurkkuja, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Red Onions, Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%. Перекус/Другое: Panda Enkeli Suklaakonvehti. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tepe_00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tepe_00- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

tepe_00-Изменение Веса