shanel-5- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя shanel-5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

73,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

1519 ккал

Жир: 64,66г | Белк: 87,02г | Углев: 139,54г. Завтрак: Вафли с Нутом (Мои), Русское Море Форель Слабосолёная. Обед: Авокадо Авокадо, ЯНТА Майонез Корейский, Bonduelle Молодой Горошек, Огурец (с Кожурой). Ужин: Barilla Макароны Отварные, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Стейк Мачете. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Голден Яблоко , Coffee Like Флет Уайт. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

shanel-5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю