Repigo- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

62,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

805 ккал

Жир: 10,74г | Белк: 65,32г | Углев: 120,30г. Обед: Carrefour Atún Claro al Natural, Mangos, Cogollos, Champiñones, Tomates, Pimientos Verdes, Recondo Pan Tostado Integral. Ужин: Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Mermelada Fresa Light, DIA Pan de Molde Blanco, Papaya, Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Solomillo de Pavo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salsa Bechamel. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 45 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса