Constanze Weber- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя Constanze Weber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

55,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

1257 ккал

Жир: 63,72г | Белк: 41,70г | Углев: 115,73г. Завтрак: Activia Yogurt Mirtillo, Caffè Macchiato, Bombolone alla Crema. Обед: Zucchero, Lamponi, Grana Padano Grana Padano, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Zucchine, Carote, Lattuga a Foglia Verde, Pernigotti Gianduiotti Fondenti. Ужин: Pomodori Ciliegini, Land Fiocchi di Latte, Capperi, Formaggio Naturale, Amica Natura Hamburger di Carne Bovina. Перекус/Другое: Favorina Crema Speculoos Classica, Prosecco, Grisbì Nocciola. подробнее ...

1448 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 28 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Constanze Weber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Constanze Weber- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Constanze Weber-Изменение Веса