mashulya.1980- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

48,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

2311 ккал

Жир: 95,02г | Белк: 140,59г | Углев: 199,69г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Дядя Ваня Ризотто по-Милански. Обед: Пятерочка Яблоко Красное , Zero Джем Клюква, Zero Сироп Тоффи , Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. Ужин: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Unagrande Рикотта с Шоколадом, Zero Маффин Двойной Шоколад, Ашан Булочка Бургер Дарк, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Оливье с Курицей. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса