Miro.slavna- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя Miro.slavna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

54,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

600 ккал

Жир: 28,77г | Белк: 40,11г | Углев: 43,68г. Завтрак: Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). Обед: Freshclub Шаверма с Курицей, Кофе (Растворимое). Ужин: Магнит Яйцо Варёное , Магнит Грейпфрут , Кофе (Растворимое), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Перекус/Другое: Кофе (Растворимое), Магнит Яйцо Варёное , Магнит Грейпфрут , Good Food Хлебцы Кукурузные. подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Miro.slavna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю