tonybarb- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

102,5 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

2202 ккал

Жир: 74,72г | Белк: 71,76г | Углев: 278,29г. Завтрак: Muller Rice (Original), fibre one fibre one 90 calorie lemon drizzle square, Warburtons Soft & Sliced Plain Bagels, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Coffee with Milk. Обед: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Burton's Fish 'N' Chips. Ужин: Sainsbury's Garlic Baguette, Giovanni Rana Spinach & Ricotta Tortellini. Перекус/Другое: Walkers Roast Chicken Crisps (25g), Nestle Smarties Yoghurt, Sliced Ham, Kingsmill White Bread, Cheddar Cheese. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса