Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020
|
82,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 17,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1354 ккал
|
Жир: 87,83г | Белк: 60,27г | Углев: 90,06г.
Завтрак: Тыква, Банан, Vera Кокосовое Масло, Премия Арахисовая Паста, Тыквенные Семечки, Шелковица. Обед: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Премия Сыр Гауда 48%, Сильпо Сыр Бри Дижон , Комо Сыр с Орехом , Spomlek Сыр Старый Олендер , Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Премия Камамбер, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Coburger Blauschimmel. Ужин: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Своя Линия Кукуруза, Вареное Яйцо, Торчин Майонез Европейский 72%, Дижонская Горчица, Авокадо, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Злагода Сметана 15%. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
