Joeychanchan- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя Joeychanchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

48,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

1347 ккал

Жир: 48,91г | Белк: 44,23г | Углев: 177,84г. Завтрак: 鹌鹑蛋, 香蕉, KIRKLAND Nuts, UCC Black Coffee, Mother Earth Natural Peanut Butter, m&s 6 seed wheat & rye demi baguette, 杏仁果醬. Обед: Ritz Crisp & Thin Cream Cheese & Onion Flavor (100G), 金之助 1/2卡路里芝麻醬, 蘋果（去皮）, 山水蒸煮有機嫩豆腐. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joeychanchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joeychanchan- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Joeychanchan-Изменение Веса