ersaalbarss- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя ersaalbarss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

47,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

1044 ккал

Жир: 27,97г | Белк: 54,45г | Углев: 144,47г. Завтрак: Pempek. Обед: Jagung, Kentang (Daging dan Kulit), Kacang Kemiri, Bawang Putih, Bawang Merah, Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal, Kembang Kol, Wortel, Bihun Panjang. Ужин: Pepaya, Mangga, Nanas, Indomilk Susu Kental Manis, Safari Meses, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Перекус/Другое: Oishi Caramel Popcorn, Kerupuk Putih. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ersaalbarss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ersaalbarss- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ersaalbarss-Изменение Веса