jinny66- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

1695 ккал

Жир: 83,74г | Белк: 90,89г | Углев: 144,18г. Завтрак: Lindt 엑설런트 다크 85%, Dry Roasted Pecan Nuts (Without Salt Added), Lime, Dry Roasted Unsalted Almonds, Nong Pho Milk. Обед: Pickled Squid, 샘표 사골육수, Korean Cabbage Kimchi, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, ไตปลาแห้ง, Cucumber (with Peel), Ground Pork (Cooked), Chinese Fried Water Spinach, Mix rice. Ужин: Happy Chef Fried Vegetarian Tofu , Pickle soup 잡탕, Korean Pork Skirt Meat, Vietnamese Pork Loaf (Cha Lua), Fried Egg, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Перекус/Другое: 자연드림 연근칩 , Peanuts, Cooked Pumpkin (from Fresh). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса