져니11- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя 져니11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

1105 ккал

Жир: 34,42г | Белк: 68,05г | Углев: 132,16г. Завтрак: 사과 (껍질 제외), 귤, 삶은 계란, 찐고구마. Обед: 현미밥, 팽이버섯, 양상추 샐러드, 이마트 방울토마토, 목살. Ужин: 양상추, 닭가슴살, 찐고구마. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

져니11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

져니11- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

져니11-Изменение Веса