Katarina191282- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя Katarina191282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

83,6 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

1218 ккал

Жир: 60,18г | Белк: 73,98г | Углев: 105,02г. Завтрак: Ясная Горка Ветчина Куриная, Помидоры, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Простоквашино Сметана 10%, овсяноблин. Обед: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Белый Хлеб, Виктория Салат из Краснокочанной Капусты, Аджика, Овсяноблин на Кефире, Скумбрия Запеченная. Ужин: Корица, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Корица, Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Черная Смородина, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяноблин на Кефире. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katarina191282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katarina191282- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Katarina191282-Изменение Веса