Betty519- Журнал, 04 ноя 20

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

76,3 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

605 ккал

Жир: 35,96г | Белк: 52,78г | Углев: 15,91г. Завтрак: 全脂牛奶, 水煮蛋. Ужин: 雞腿排, 全脂牛奶, 蘑菇, 炒雞蛋（整個）, 番茄. подробнее ...

1400 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Betty519-Изменение Веса