josephc0917- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重90.7
體脂31.9
基代1665
內臟脂肪15
肌肉58.6
骨質3.1
肥了😅

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 90,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

1826 ккал

Жир: 79,12г | Белк: 142,35г | Углев: 134,09г. Обед: 玉米濃湯, Costco 無骨雞腿排, 雞腿排, 沙朗牛排, 酥皮. Ужин: 7-11 菠蘿麵包, 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. подробнее ...

3524 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

你嘎油！😁

03 ноя 20 написано членом: 我一定要成功加油

這體重是💩💩前還是後😅😅😅

03 ноя 20 написано членом: chenxxxcccc

穿棉襖吧🤔🤔🤔🤔🤔天氣冷了

03 ноя 20 написано членом: 尼歐NEO

前啊

03 ноя 20 написано членом: josephc0917

應該是牛舌😅😅😅

03 ноя 20 написано членом: josephc0917

所以你差的根本是💩💩的重量😱😱

03 ноя 20 написано членом: chenxxxcccc

還好還好，漁網小破洞😅

03 ноя 20 написано членом: Jasmine0520


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса