_elzamessias- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя _elzamessias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

59,2 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

1111 ккал

Жир: 41,20г | Белк: 70,64г | Углев: 114,85г. Завтрак: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Ovo. Обед: Nestlé Leite Condensado, Sopa de Ervilha. Ужин: Nestlé Leite Condensado, Sopa de Ervilha. Перекус/Другое: Ovo, Banana, Nestlé Chocolate em Pó 50%, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Natural Life Farelo de Aveia. подробнее ...

40 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_elzamessias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_elzamessias- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

_elzamessias-Изменение Веса