tiggerlili1- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя tiggerlili1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

1319 ккал

Жир: 22,61г | Белк: 57,34г | Углев: 89,55г. Завтрак: Tesco Semi-Skimmed Milk. Обед: Jams, Preserves or Marmalades, Dietetic (Sweetened with Artificial Sweetener), Warburtons Danish White Bread, Tesco Medium Eggs, Butter. Ужин: Anchor Butter, Nimble Wholemeal Bread , Tomatoes, Young Green Onions, Tesco Little Gem Lettuce, Ginger (Ground) , Minced Garlic, Aspall Red Wine Vinegar, Tesco Clear Honey, Soy Sauce, Edamame Beans, Chicken Breast Meat. Перекус/Другое: Shiraz Wine. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiggerlili1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiggerlili1- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

tiggerlili1-Изменение Веса