ellietbrown- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя ellietbrown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

1624 ккал

Жир: 67,84г | Белк: 63,24г | Углев: 198,17г. Завтрак: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Hovis Wholemeal Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Обед: Lettuce, Tesco Breaded Chicken Nuggets, Cucumber (with Peel) , Tesco Creamy Coleslaw. Ужин: Lettuce, Heinz Tomato Ketchup, Cucumber (with Peel) , Tesco Creamy Coleslaw, By Sainsbury's Wholemeal Thins, Tesco 100% Beef Burgers. Перекус/Другое: Bananas , Asda Chosen By You Whirly Bites Treat Size, Apples . подробнее ...

115 ккал

Упражнение: walking - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ellietbrown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ellietbrown- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ellietbrown-Изменение Веса