mayamapaula20- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя mayamapaula20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

73,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

856 ккал

Жир: 18,89г | Белк: 54,86г | Углев: 116,61г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Subway Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Seara Presunto, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão de Queijo de Frigideira. Перекус/Другое: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayamapaula20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayamapaula20- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

mayamapaula20-Изменение Веса