Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
03 ноя 20
ruslan viana- Журнал, 03 ноя 20
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2020:
1668 ккал
Жир: 62,17г | Белк: 112,46г | Углев: 167,37г.
Завтрак:
Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Toddy Toddy, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Teixeira Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral, Molico Leite Desnatado.
Обед:
Snickers Snickers 100 Calorias, Trident Chiclete, Torresminas Torresmo, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Almôndegas de Carne de Vaca, Feijão Tropeiro.
Ужин:
Molico Leite Desnatado, Maçã, Misto Quente.
Перекус/Другое:
Black Skull Whey 3HD, Itambé Pro+ Chocolate, Optimum Nutrition Creatina.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю