suriancampos- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

75,7 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

928 ккал

Жир: 32,46г | Белк: 50,08г | Углев: 106,51г. Завтрак: Mamão Papaia, Café (Infusão), Panco Pão de Forma Zero, Clara de Ovo, Ovo. Обед: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Bauducco Chocottone, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Banana Nanica, Café (Infusão). подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю