MrCalifornia- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

96,8 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

4648 ккал

Жир: 206,84г | Белк: 177,74г | Углев: 405,33г. Завтрак: Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Soylent Vanilla (414ml). Обед: Heinz Tomato Ketchup, In-N-Out Meat Patty, In-N-Out Hamburger with Onion & Spread, In-N-Out French Fries. Ужин: Martha & Marley Spoon Miso-Honey Glazed Salmon with Sticky Crispy Brussels Sprouts & Carrots, Nutiva Chocolate Organic Plant Protein Powder, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Iconic Protein Drink - Cacao + Greens. Перекус/Другое: Butter, Buttered Air Popped Popcorn, Trader Joe's Fudge Sauce & Fondue, Tillamook Vanilla Ice Cream, Lagunitas Lagunitas IPA. подробнее ...

3013 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 13,0 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса