rogerinhofs- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя rogerinhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

869 ккал

Жир: 22,12г | Белк: 59,75г | Углев: 118,59г. Завтрак: Selita Iogurte Light Morango, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito. Обед: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Mamão Formosa, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Prata. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rogerinhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rogerinhofs- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

rogerinhofs-Изменение Веса