katybg- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя katybg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

84 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

578 ккал

Жир: 38,76г | Белк: 34,53г | Углев: 21,86г. Обед: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Rainha Mel de Abelha, Queijo Branco. подробнее ...

2201 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katybg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katybg- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

katybg-Изменение Веса