_vitah- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя _vitah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

1367 ккал

Жир: 18,53г | Белк: 70,36г | Углев: 228,82г. Завтрак: Danone Iogurte de Morango. Обед: Banana Prata, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Ужин: Banana Prata, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca. Перекус/Другое: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Goiaba, Kiwi. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_vitah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_vitah- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

_vitah-Изменение Веса