Joi_83- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя Joi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Segue o foco! 😀🙏🥰

71,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

1623 ккал

Жир: 102,95г | Белк: 99,87г | Углев: 70,92г. Завтрак: Leão Chá de Camomila. Обед: Picanha, Tomates, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Balkis Queijo Muçarela Bolinha, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Itambé Requeijão Light, Queijo Branco, Salame, Pullman Rap10 Fit. Перекус/Другое: Banana Prata, Piracanjuba Leite Integral, Nestlé Biscoito Passatempo Leite, Café com Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joi_83- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Joi_83-Изменение Веса