nellarizki9- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя nellarizki9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

53,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

1135 ккал

Жир: 24,37г | Белк: 51,52г | Углев: 177,08г. Завтрак: Roma Sari Gandum, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Nestle Nestum Original . Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang, Ikan Mujair Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Ужин: Kerupuk Makanan Ringan. Перекус/Другое: Kalbe Fitchips Honey BBQ. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nellarizki9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nellarizki9- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

nellarizki9-Изменение Веса