Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ismarodo
Журнал
03 ноя 20
Ismarodo- Журнал, 03 ноя 20
Параметры Пользователя Ismarodo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2020:
2339 ккал
Жир: 107,41г | Белк: 89,15г | Углев: 251,91г.
Завтрак:
Gullón Galletas Creme Tropical, Hacendado Zumo de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Serrano Jamón Serrano, Mollete, Café con Leche Semi Descremada.
Обед:
Frigo Cornetto Go!, Naranjas, Pan Blanco, Salsa de Tomate (en Lata), Filetes Rusos.
Ужин:
Pechuga de Pavo.
Перекус/Другое:
Eroski Chorizo Dulce, García Baquero Queso Semicurado, DIA Picos de Pan, Queso Crema, Cruzcampo Shandy, Ruffles Sabor Jamon.
подробнее ...
3499 ккал
Упражнение:
correr - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ismarodo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю