julia_morgo- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя julia_morgo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

67,6 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

824 ккал

Жир: 26,57г | Белк: 96,03г | Углев: 54,80г. Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Красный Лук, Кинза, Помидоры. Ужин: Mariso Тунец Натуральный, Брокколи. Перекус/Другое: Epica Йогурт Ананас. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 42 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia_morgo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia_morgo- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

julia_morgo-Изменение Веса