DiscursMonger- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

70,5 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

1740 ккал

Жир: 45,65г | Белк: 112,64г | Углев: 235,17г. Завтрак: Икра Красная, Бабкины Семечки Семечки, Самокат Багет Традиционный, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое. Обед: Яблоко Зеленое. Ужин: Гороховый суп из окорочка, Макфа Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Треска, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Тушёная капуста классическа. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Рот Фронт Птичье Молоко, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса