H淋漓- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前44.80
起床44.30

44,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

902 ккал

Жир: 45,49г | Белк: 45,10г | Углев: 81,74г. Ужин: 豆腐, 全聯黑木耳, 高麗菜, 林鳳營高品質鮮乳, 無糖豆漿, 肯德基 (KFC) 冰紅茶, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞. Перекус/Другое: 林鳳營高品質鮮乳, 無糖豆漿, 肯德基 (KFC) 冰紅茶, 雋品 HiBs 三切岩燒海苔, 萬歲牌堅果補給（隨身包）. подробнее ...

1126 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса