marta.ballet- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя marta.ballet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

49,4 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

632 ккал

Жир: 23,11г | Белк: 17,20г | Углев: 91,17г. Завтрак: Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Обед: Зеленое Яблоко, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Перекус/Другое: Bonte Печенье Вишня, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао. подробнее ...

1346 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Балет - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marta.ballet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marta.ballet- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

marta.ballet-Изменение Веса