olgef28- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

1708 ккал

Жир: 55,18г | Белк: 118,76г | Углев: 182,03г. Завтрак: Waitrose Semi-Skimmed Milk, Голубика, Sweet Freedom Natural Sweetness, Яйцо, Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Творог 5%, Onken Натуральный Йогурт ОЕ, Mirnflake Овсяные Хлопья ОЕ. Обед: Itsu Dark Chocolate Rice Cake, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Laila Basmati Rice, Лосось ОЕ. Ужин: Яйцо, KTC Pure Butter Ghee, Картофель ОЕ, Aldi 2% Turkey Mince. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю