mariya_ultra- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя mariya_ultra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

97,8 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

1256 ккал

Жир: 43,48г | Белк: 73,30г | Углев: 162,61г. Завтрак: Икра, G-Balance Сырок Творожный с Клубникой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шампиньоны Жареные, Перловка Отварная, Индилайт Ветчина из Индейки, Now Foods Эритритол, Белый Город Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Перловка Отварная, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира). Перекус/Другое: Киви, Фейхоа, Клементины. подробнее ...

2695 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_ultra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_ultra- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

mariya_ultra-Изменение Веса