joykaar41- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя joykaar41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

95,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

1450 ккал

Жир: 64,45г | Белк: 67,32г | Углев: 145,82г. Завтрак: Speculaas, Koffie met Melk, Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Gouda's Glorie Volle Pond, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk. Обед: Gouda's Glorie Volle Pond, Aldi Kip Kerrie Salade, Aldi Rookvlees, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Thee. Ужин: Tartaartje, AH Thousand Islands Sla Dressing, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Tomaten, Witlof. Перекус/Другое: Jumbo Appelkruimelkoek, Optimel Drink Mango Passievrucht, Koffie met Melk, Verkade Maria, Koffie met Melk. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joykaar41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joykaar41- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

joykaar41-Изменение Веса