elfm99- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

46,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

1557 ккал

Жир: 42,32г | Белк: 83,22г | Углев: 217,79г. Завтрак: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Carrefour Confiture Framboise Allégée , Maître Jean Pierre Spécial Mie Nature . Обед: Clémentines, Taillefine Yaourt 0% Pruneau , Carrefour Blanc de Poulet, Lustucru Gnocchi à Poêler, Ratatouille Maison. Ужин: Delpierre Saumon Fumé, Roquette (Rocket), Sucre, Lentilles Cuites, Lidl Yaourt Nature 0%. Перекус/Другое: Carrefour Flûtes au Sésame, Gâteau au Yaourt, Raisins Secs, Banane, Elephant Digestion Légère. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю