Harikamelis- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя Harikamelis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

65,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

1303 ккал

Жир: 93,75г | Белк: 86,36г | Углев: 17,37г. Завтрак: Nescafe Green Blend, Costa Coffee Sugar Free Caramel Syrup (Medio), Elmlea Double Light. Обед: Hellmann's Mayonnaise, Tesco Cucumber, Najma Turkey Slices. Ужин: Plain Yoghurt (Whole Milk) , Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Lavas. Перекус/Другое: Alpro Unsweetened Almond Milk, Asda Walnuts (40g), Biotech USA Protein Bar. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Harikamelis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Harikamelis- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Harikamelis-Изменение Веса