Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bobo1966
Журнал
03 ноя 20
bobo1966- Журнал, 03 ноя 20
Параметры Пользователя bobo1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020
101,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2020:
2698 ккал
Жир: 88,88г | Белк: 120,64г | Углев: 342,01г.
Завтрак:
Chiemgauer Naturfleisch Edel Rinderschinken, Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik, Edeka Deutsches Corned Beef , Aldi Bio Eier, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen .
Обед:
Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, IBIS Mini Fladenbrot .
Ужин:
Olivenöl, K-Classic Pizzatomaten , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Scharfe Peperoni, Möhren, Edeka Deutsches Corned Beef , Aldi Kasslerbraten, Familie Wein Rinderrohschinken , Smorbotte Butter mit Rapsöl , Lidl Roggenvollkornbrot.
подробнее ...
2500 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bobo1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю