Niilit12- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя Niilit12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

88,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

1649 ккал

Жир: 43,26г | Белк: 78,32г | Углев: 239,49г. Завтрак: Monin Сироп Соленая Карамель, Яблочное Пюре с Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Обед: Оливковое Масло, Чернослив, Салат Айсберг, Шпинат, Яйцо, ВкусВилл Тунец Филе. Ужин: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Банан. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Сушеное Манго. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Niilit12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Niilit12- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Niilit12-Изменение Веса