Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alina.62
Журнал
03 ноя 20
Alina.62- Журнал, 03 ноя 20
Параметры Пользователя Alina.62
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🙏🏻✊🏻🤗🎉👯
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
33,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2020:
1835 ккал
Жир: 71,48г | Белк: 100,86г | Углев: 205,80г.
Завтрак:
Лента Мед Липовый, Аджика от Папы💕💪🤗👌, Куриное Филе Вареное, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Морская Капуста, Гречка Отварная.
Обед:
ПП Шарлотка🍏🥧💪🤗, Борщ с Курицей.
Ужин:
Здоровый Хлеб Хлеб Пряно-Зерновой, ПП Шарлотка🍏🥧💪🤗, Медово-Горчичный Соус, Приготовленные Мидии, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Скумбрия, Увелка Каша Пшеничная на Воде .
Перекус/Другое:
Самбери Колбаса Кровяная Фермерская, ПП Шарлотка🍏🥧💪🤗, Мясная Лавка Колбаса Губернская, Колбаса Варено-Копченая, Икра баклажанная🍆🍅🥕моя❤️🤗👯, Здоровый Хлеб Хлеб Пряно-Зерновой.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alina.62-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю