Repigo- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

63,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

800 ккал

Жир: 20,97г | Белк: 37,85г | Углев: 118,62г. Обед: Mangos, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salsa Bechamel, Recondo Pan Tostado Integral. Ужин: Huevo Cocido, Papaya, Campofrío Jamon Cocido, Carrefour Espárragos Verdes, Tomates, Recondo Pan Tostado Integral. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса