davedaviswh3- Журнал, 25 дек 10

Параметры Пользователя davedaviswh3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2010

96,0 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2010:

3096 ккал

Жир: 103,46г | Белк: 68,83г | Углев: 503,48г. Завтрак: Whole Wheat English Muffin, Pumpkin Butter, Coffee (Brewed From Grounds) , Extra Crunchy Peanut Butter, Old Fashion Oatmeal. Обед: Vanilla Milk Shake (Medium), French Fries (Small), Whopper Sandwich. Перекус/Другое: York Peppermint Pattie (Mini Size), Assorted Flavors Candy Rolls. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davedaviswh3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davedaviswh3- Журнал, 25 дек 10

Оставить свой Комментарий

davedaviswh3-Изменение Веса