Domflawn- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя Domflawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

70,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

2030 ккал

Жир: 76,07г | Белк: 170,46г | Углев: 151,61г. Завтрак: MyProtein Granola, Kellogg's Fruit and Fibre, Oats, Tesco Skimmed Milk, PhD Protein Water. Обед: Tesco Reduced Fat Caesar Dressing, Naked Thai Carrot Soup, Eatlean Spreadable Protein Cheese, Warburtons Protein Bagel, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg. Ужин: Eatlean Protein Cheese, Tesco Bacon, Chicken Breast, Iceland Naolina Green Pesto, Chef Select Ricotta & Basil Pesto Tortelloni. Перекус/Другое: MyProtein Protein Wafers , MyProtein Impact Whey Isolate - Unflavoured 1kg, Tesco Quark Fat Free Soft Cheese, Halo Top Vanilla Crunch Bar, MyProtein Granola. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Domflawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Domflawn- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Domflawn-Изменение Веса