claudiacip74- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя claudiacip74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

1439 ккал

Жир: 36,00г | Белк: 103,81г | Углев: 171,14г. Завтрак: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Обед: Findus 2 Fiori di Tonno, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Piselli . Ужин: Casa Modena Liberamente Tacchino Arrosto, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Coop Rucola . Перекус/Другое: Ananas, Bulk Powders Burro di Arachidi, Bene Bio Composta Albicocca e Rosa Canina, Coop Pane Kamut Biologico . подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudiacip74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudiacip74- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

claudiacip74-Изменение Веса