Ирина Мут- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя Ирина Мут | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

57,2 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

1226 ккал

Жир: 58,25г | Белк: 67,08г | Углев: 108,55г. Завтрак: Кофе, Doppel Herz Омега-3, Кокосовое Молоко, Увелка Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Обед: Doppel Herz Омега-3, Heinz Терияки Соус, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Магнит Минтай Отварной, Мистраль Рис Басмати Отварной. Ужин: Мистраль Киноа Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина Мут-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина Мут- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Ирина Мут-Изменение Веса