Светотень- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя Светотень | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

90,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

2499 ккал

Жир: 121,90г | Белк: 113,52г | Углев: 234,37г. Завтрак: Мясновъ Метеоритный Дождь, Now Foods Omega-3, Кофе Эспрессо, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Агро-Альянс Пшеничная Крупа, Куриное Филе на Гриле, Ирис Лён Коричневый. Обед: Огурцы Кислого Рассола, Каравай Ржаной Хлеб, Жареная Картошка, Фарш Свинина Телятина (Денискин). Ужин: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Ичалки Сыр Гауда, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Огурцы Кислого Рассола, Ряба Майонез Оливковый, Батон Нарезной. Перекус/Другое: Кофе Эспрессо, Мясновъ Пирожок Домашний с Мясом. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светотень-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светотень- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Светотень-Изменение Веса