chikasnrya- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя chikasnrya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

787 ккал

Жир: 29,18г | Белк: 58,46г | Углев: 72,05г. Завтрак: ABC Saus Sambal, Telur Rebus, Putih Telur Matang. Обед: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar). Ужин: Del Monte Spaghetti Sauce, Spageti. Перекус/Другое: Kerupuk Putih. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chikasnrya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chikasnrya- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

chikasnrya-Изменение Веса