orilove- Журнал, 17 фев 09

Параметры Пользователя orilove | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2009

78,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2009:

1276 ккал

Жир: 41,96г | Белк: 58,68г | Углев: 179,69г. Завтрак: water, Fat Free Milk, Caramel Delight Cereal. Обед: water, broccoli, romaine , mustard french's, best foods, Bohemian Hearth, Sliced white turkey, Chicken Broth. Ужин: water, Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Soybean Oil, salsa green, onion, cilantro, Steak, guerrero. Перекус/Другое: strawberries, south beach granola. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orilove-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orilove- Журнал, 17 фев 09

Оставить свой Комментарий

orilove-Изменение Веса