Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zona98
Журнал
03 ноя 20
zona98- Журнал, 03 ноя 20
Параметры Пользователя zona98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體脂:19.9
肌肉量:29.9
內臟脂肪:1
基代:922
39,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2020:
1308 ккал
Жир: 45,53г | Белк: 78,65г | Углев: 144,73г.
Обед:
桂冠 芙蓉豆腐, 青松農場 泰式涼拌青木瓜, 越南米紙卷(加蔬菜,肉和/或蝦), 月亮蝦餅, 越南牛肉湯河粉.
Ужин:
水煮蛋, 無糖豆漿.
Перекус/Другое:
硬糖, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 星巴克 (Starbucks) 可麗露.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zona98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю