orange boom- Журнал, 03 ноя 20

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2020

56,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2020:

1470 ккал

Жир: 64,96г | Белк: 135,16г | Углев: 79,87г. Завтрак: Power Pro Zero Bar, Яйцо Куриное, Haas Кукурузный Крахмал, Danone Творог Мягкий 5%. Обед: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Tobebar High Protein Sticks Палочки Протеиновые , Яйцо Куриное, Сельдь. Ужин: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Power Pro Zero Bar, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Свекла Вареная, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Hochland Сыр Плавленный Фетакса. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 03 ноя 20

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса